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在秋季给宝宝皮肤护理的好方法

2017-01-04 15:54:21 来源:久久健康网

秋天的天气非常的干燥,宝宝的皮肤很娇嫩,所以宝宝的皮肤是伤不起的,干燥和缺水都会伤害到宝宝的皮肤,因为宝宝的皮肤抵抗力差,对外界还不太适应,那么应该如何在秋季给宝宝护肤呢?

秋天的天气非常的干燥,宝宝的皮肤很娇嫩,所以宝宝的皮肤是伤不起的,干燥和缺水都会伤害到宝宝的皮肤,因为宝宝的皮肤抵抗力差,对外界还不太适应,那么应该如何在秋季给宝宝护肤呢?

  实际上除了干燥、缺水意外还有一些其他因素也会导致宝宝娇嫩的肌肤受损,比如说如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬铅笔等,都会刺激唾液腺分泌唾液,过多的唾液从口角溢出,使口角温暖潮湿,易造成白色念珠菌(霉茵)生长繁殖,从而发生霉菌性口角炎,这样也会损伤宝宝的肌肤的。

  另外,若是宝宝挑食、偏食易造成维生素B2的缺乏,影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,也会导致诸如口角炎、唇炎、舌炎等病症出现。宝宝还小,表达能力有限,且自控能力不强,要是这些问题不能及时被我们发现,估计这些肌肤损伤会更加严重。

  那么我们应该如何预防呢?现在就来告诉各位年轻的爸爸妈妈,三个宝宝秋季护肤的黄金法则:

  第一个黄金法则:

  保持清洁卫生,温柔地给宝宝润肤。

  宝宝的新陈代谢比大人快,而且活动量大,容易出汗,所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作,应使用宝宝专用的沐浴用品,尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后,注意为宝宝涂抹婴儿润肤露,以保持皮肤滋润。

  第二个黄金法则:

  从调整饮食着手,纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯。

  过敏性体质的宝宝应调整饮食,对牛奶过敏的,可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的,可只喂蛋黄;对其他食物过敏的,应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物,但应避免长期使用。

  在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上,多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物,如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。

  注意合理的烹调方法,如淘米时,淘洗次数不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒,不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等,这样都可以避免核黄素被破坏与丢失,从而预防口角炎的发生。

  第三个黄金法则:

  适当户外运动,选择合适的运动项目。

  阳光对于宝宝的生长发育来说,是很好的纯天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动,让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿,如果天气不是很冷,还可以露出宝宝的小胳膊小腿,让阳光直接晒到宝宝的皮肤,这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。这样到了冬季,宝宝也能逐渐地习惯了。

  三个法则做起来并不难,只需要在平时的护理中多注意一下,就可以让你的宝宝在秋季依旧能保持水嫩的肌肤。

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