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如何有效去口臭 口腔专家这样建议

2017-10-11 15:36:55 来源:

 人人都厌恶口臭,但是想要根除这个问题,的确没那么容易。小编总结了专家建议,大家如果有需求,赶紧来看看。口臭让人不自信,也影响了人际交往,怎么应对口臭的烦恼呢?口臭怎么治疗才合适呢?怎样可以快速去口臭?消除口臭的方法有哪些呢?我们一起来看看口腔科专家的详细介绍:

如何快速去口臭

快速去口臭

①茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

②牛奶去除法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

③盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

消除口臭十法

1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

温馨提示:通过上述内容介绍了解了口臭应该如何护理,快速去除口臭的方法。有口臭的朋友可以试试这些方法,效果还挺好的。

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