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老年营养
常吃红枣会有哪些好处 这么几个
红枣很常见,也是相对便宜而且滋补效果非常好的产品,是天气寒冷时进补最常见的食材之一。那么究竟常吃红枣有哪些好处呢?尤其是对于老年人来说,适量的吃些红枣是有很多功效的,一... [详细]
2018-02-10 15:07:30
患冠心病老年人应该如何调理好自己
冠心病很常见,一般多发生在老年人群体中。一旦患上冠心病,老年人身体就容易出现种种问题。所以老年人一定要学会如何调理自己的身体,抵抗冠心病,使发病风险降到最低。患冠心病老... [详细]
2018-02-04 15:41:09
耳鸣耳聋如何是好 老人延缓听力下降可以怎
不少老人经常会有耳鸣情况,听力有所下降,影响因素可能有很多,如果是原发病影响,就要及时治疗原发病,同时注意运动食疗改善。椐有关医学资料统计,65岁以上老人有75%患有不... [详细]
2018-01-05 16:45:28
老年人如何治疗骨质疏松 中医药膳疗法帮助
我国居民骨骼健康现状堪忧,不管是老人还是幼儿,应注重预防骨病,尤其是老年人,一旦出现骨质疏松等问题,就会让日常生活受到影响。骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正... [详细]
2018-01-05 11:34:21
老人如何过冬?四大步骤助你轻松抵抗严寒
冬季老年人需要注重保健工作,因为这个季节人体抵抗力较弱,而且易发心脑血管疾病,所以日常养生切忌大意。冬季来了,一年中最冷的季节,老人们又是人群中身体抵抗机能最差的人,学... [详细]
2017-12-25 15:20:19
老人变得重口味这是为何?要及时补充它
人老了,吃的东西口味还变重了,少放盐和油都不行,这是为什么?与健康有关吗?目前,越来越多的朋友都知道清淡的饮食对健康都是极有帮助的,尤其盐和糖我们都是少量的摄取,甚至其... [详细]
2017-12-13 13:56:10
老年人降血压日常该如何护理 这几大要点要
老年人如果血压较高,那么日常任务就是降压。如何降压?日常该怎么护理?小编整理了这几点,赶紧来学习。很多老年人都患有高血压这样的慢性疾病,饮食方面很是影响血压的上升情况,... [详细]
2017-09-25 15:59:18
想要健康长寿?先从饮食方面打好基础
饮食养生对于一个人的健康来说起着至关重要的作用,但是真正能够做到的人却非常少。人到中年,应该要关注健康,老年之后,一定要更加注意健康饮食。长寿饮食说复杂也复杂,说简单也... [详细]
2017-09-20 15:51:08
老人消化不好在饮食上要注意什么
随着年龄的增加,很多老年人的肠胃功能逐渐下降,出现了消化不良的情况。对于已经出现了消化不良情况的老年人来说,大家在饮食上就更加应该注意了。哪家应该注意什么呢?下面小编就向... [详细]
2017-07-22 16:30:31
老人这样吃很补钙 补钙食谱盘点
对于老人来说,补钙可能是刚需,大多数老人都有此需求,除了一些保健品之外,食疗也可以带给老人充足营养补充。众所周知,随着年龄的增长人们身体健康会逐渐的下降,不管是抵抗力还... [详细]
2017-07-20 16:06:59
关于老年人的科学饮食大法
众所周知,人体的各项功能是会随着年龄的增长而逐渐退化的。尤其是对于老年人来说,饮食是占据了生活中的大部分。那么,基于这些问题,你认为老人应该怎么调理日常饮食,如何做到科学... [详细]
2017-01-22 11:24:59
老年人应该摄入哪些营养才有益于身体健康
老年人的身体不如年轻人,人老了身体的各种机能都处在衰退的状态,所以就需要摄入一些必需的营养来满足身体的各项需要,那么老年人主要摄入哪些营养才可以有益于身体健康呢?... [详细]
2017-01-09 14:23:11
卧床老人的护理小常识你都知道吗
老人的身体没有年轻人的强壮,老人一不小心就会卧床,如果家里有老人卧床了,你知道应该怎么去照顾吗?下面要给大家介绍的是一些关于老人卧床的护理小知识,大家快一起来了解下吧!... [详细]
2017-01-04 15:11:50
老人发烧了应该怎么护理
老人的体质是非常弱的,所以经常容易生一些小毛病,感冒发烧是很常见的,那么老人感冒发烧的时候该应该如何护理呢?大家快一起来了解下,一起来学习学习一下吧!... [详细]
2017-01-03 13:25:33
大家知道老人发烧了应该怎么护理吗
人的体温是由大脑来控制的,大脑中的体温调节中枢可以控制人的体温。老年人的免疫功能不如一些年轻人,人老了抵抗力也会跟着下降,当身体受到外来的一些因素刺激的时候,会产生感染,... [详细]
2016-12-15 10:43:38
了解老年人护理的相关知识
你们知道老人护理小常识都有哪些吗?老年人的健康是与护理是息息相关的。有大多数老人最终失去他们生命的不是一些原发病,而是因为缺乏相关护理知识所导致的一些并发症,那么你们知道... [详细]
2016-12-14 11:09:02
老人护理要从哪方面着手?
  随着人们的年龄增长,老人对外界的反应逐渐变弱,比如:饮食、消化、排便、身体的各机能水平都会出现自然下降的情况、那么老人护理要从哪些方面着手呢?... [详细]
2016-03-17 15:26:04
老人春季养生应注意五大注意事项
  老人春季如何养生一直是一门学问,如果保养方法不对,很容易惹来疾病。那么,老人在春季要如何养生呢?有五大注意事项需要熟知。 ... [详细]
2016-02-29 14:54:05
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