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玉米又香又甜 糖尿病患者能吃吗

2018-01-17 13:46:16 来源:

 在慢性病当中,糖尿病很常见,这种疾病一般需要患者在饮食上多加注意,有些糖分含量高的食物可千万别多吃。那么玉米又香又甜,糖尿病患者能吃吗?跟小编一起来了解一下吧。

玉米又香又甜,很多糖尿病患者对玉米却只能望而止步。那么,糖尿病人能吃玉米吗?我们一起来看看。

 

1、玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。

 

2、而且,玉米中丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎等有辅助治疗作用。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸

 

3、糖尿病患者能吃玉米吗?专家指出,糖尿病人吃玉米不能担心,吃香甜的水煮玉米棒不但能一饱口福,而且常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。

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