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按摩脐下3寸处提升男性性能力

2014-05-09 11:14:47 来源:新浪健康

  久久健康网编者按:穴位是提升男性性能力的要穴。性生活力不从心,可能是每个男人都不愿意遇到的事儿,然而随着年龄的增长,或来自身体或生活方面的压力,使性生活越来越不如意。中医认为,身体有五穴位是提升性能力的要穴,常按摩有助于保护和提升男性性能力。

  商阳穴

  位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

  关元穴

  位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

  三阴交穴

  顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10厘米处。针灸该穴主治遗精阳痿阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

  筑宾穴

  筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

  涌泉穴

  涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

  按摩时,一定要找准穴位,并长期坚持才能取得良好疗效呦。

  (编辑:丽丽)

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