您的位置:久久首页> 护理> 内科护理> 胃肠> 胃寒吃什么食物好 这些食疗方子可助你缓解

胃寒吃什么食物好 这些食疗方子可助你缓解

发布时间: 2018-04-18 14:25:06      来源:网络      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

胃寒吃什么食物好 这些食疗方子可助你缓解
手机查看

如果想要驱散胃寒,一般来说,选择吃温补的食物最好。胃寒吃什么食物好?小编将事宜的食物都列出来了,还为大家找了一些食疗方子,希望对你有帮助!“胃寒”有“得温痛减”的特征,那么采取暖

 如果想要驱散胃寒,一般来说,选择吃温补的食物最好。胃寒吃什么食物好?小编将事宜的食物都列出来了,还为大家找了一些食疗方子,希望对你有帮助!“胃寒”有“得温痛减”的特征,那么采取暖胃散寒的方法就能驱赶掉胃寒。有胃寒症状的人日常生活中可适量进食温中散寒的食物祛除寒邪,给予胃部温暖,这样可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,使胃痛得到缓解。

温性的食材具体分为:

1、肉类:牛肉、羊肉、狗肉、兔肉等。

2、蔬菜类:韭菜、莲藕、大蒜、葱头。

3、水果类:龙眼、荔枝、核桃、大枣。

4、调料类:生姜、咖喱、茴香、香茅、橘皮等。

5、饮料类:咖啡和酒。

另外,给胃寒者推荐以下几种调理“胃寒”的饮食疗法,患者们可参考食用。

胃寒吃什么食物好?

1、姜汁牛肉饭

材料:鲜嫩牛肉75克、大米120克,姜汁、糖、酒适量。

制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉泥,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好的牛肉,文火焗透即可。

功能:滋补温中,散寒醒胃。

适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

2、肉桂砂仁炖牛肉

材料:肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛肉250克、生姜3片。

制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛肉洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。

功效:温中散寒,行气止痛。

注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。

3、白胡椒猪肚汤

材料:白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。

制作:先把猪肚反复用水冲洗净;再把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;最后把猪肚头尾用线扎紧,加凉开水适量,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味饮汤食猪肚即可。

功效:温中散寒,醒脾开胃。

标签阅读: 胃寒 食物 胃痛

分享到:

相关阅读

适合睡前的食物减肥方法
选择一些好的食物减肥方法,可以轻松做完美女人哦!很多女人在睡觉前都会想吃或喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下几种食物,非... [详细]
2016-06-06 16-51
美眉一定要了解的几种食物减肥方法
过新年应该是高兴的事情,但是很多的美眉却在担心自己的身材。下面小编推荐几种春节饭桌上必备的排毒清体食物,让你美食穿肠过,毒素不再留!1、酸奶肠动力添加剂益生菌在肠内无声无息地繁衍,... [详细]
2016-06-06 16-51
三个强效瘦身减肥不反弹食物
很多人都错误的认为,只要是食物都会给减肥增加负担,其实日常生活中有很多食物不仅可以控制热量的吸收,还可以帮助达到减肥的目的,那么就来看看在日常生活中有哪些食物有这样的作用吧,帮助大... [详细]
2016-06-06 16-51
让你越吃越瘦的5种食物
瘦身减肥食物不仅仅是补充能量,有些食物还能起到燃烧脂肪的作用,下面小编就要介绍给大家5种食品,可以有效帮助脂肪燃烧,让你越吃越瘦,那么就来看看都有哪些食物吧。方法1:辛香料辛香料的... [详细]
2016-06-06 16-51
年度最佳食物减肥法
怎样减肥最快最有效一直都是胖纸们孜孜不倦努力去攻克的难题。正在被脂肪折磨的不行的你是不是找对了方法了呢?如果你还不知道怎样应付身上一圈圈的赘肉的话,那么就跟着平安健康网小编一起来看... [详细]
2016-06-06 16-51
吃芹菜能减肥推荐四道芹菜食物
吃什么可以减肥?答案真是多种多样。不过今天我们要为大家推荐的,是减肥蔬菜中的佼佼者芹菜。芹菜中不但含有丰富的维生素,而且拥有一定的水分和大量的膳食纤维,能够有效的解决毒素堆积和便秘... [详细]
2016-06-06 16-51
帮女性刮油最快的食物减肥方法
过完春节,刮去身体上的油脂,绝地是女性需要做的事情哦!食物是造成肥胖的首要原因,如果想控制自身体重的,那么选择对的食物就显得尤为重要,在瘦身减肥的时候如何通过自身来控制食物摄取过程... [详细]
2016-06-06 16-51
缓解痛经症状的4大招
痛经症状令很多女性感到困扰,因此有人会问有没有什么方法可以缓解痛经症状,那么有什么方法可以缓解痛经症状呢?缓解痛经症状的4大招:1、缓解痛经症状第一招:饮食均衡饮食,比如少吃过甜或... [详细]
2016-06-06 16-44
缓解失眠的食疗方法有哪些?
失眠严重影响患者们的休息,但是患者决不能依靠安眠药物入睡,否则很容易产生依赖性。正确的做法是及时到正规的医院进行检查,再按照医生的指导进行治疗或调解。在这期间,少不了饮食方面的调整... [详细]
2016-06-06 16-45
缓解心身解压减肥的简单瑜伽
瑜伽是最受欢迎的减肥塑形运动,因为它不但可以帮助我们减少体内的脂肪,而且还会训练到肌肉,让身体变得更加紧实,线条更加的漂亮。瑜伽还可以帮助我们缓解身心的疲劳,通过拉伸和呼吸来减轻压... [详细]
2016-06-06 16-47
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢