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胃溃疡能吃什么水果 这四类可放心吃

发布时间: 2018-04-18 14:51:39      来源:网络      编辑: 匿名

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胃溃疡能吃什么水果 这四类可放心吃
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如果你平时吃得比较快,习惯暴饮暴食,很有可能会出现胃溃疡情况。胃溃疡能吃什么水果?这个问题需要患者重视。胃溃疡对于饮食的要求其实是很高的,不仅表现在平时的吃饭上,还表现在对于蔬菜

 如果你平时吃得比较快,习惯暴饮暴食,很有可能会出现胃溃疡情况。胃溃疡能吃什么水果?这个问题需要患者重视。胃溃疡对于饮食的要求其实是很高的,不仅表现在平时的吃饭上,还表现在对于蔬菜水果的选择之上,选择的好,对于胃溃疡的复原是有利的,选择的不好,往往可能适得其反,所以胃溃疡吃什么水果好尤其重要,下面就由小编搜集的资料来为大家作一番讲述,希望对大家有所帮助。

1、吃一些黄色水果

黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2天然维生素C水果回顶部

2、天然维生素C

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

标签阅读: 水果 胃溃疡 溃疡

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