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更年期
更年期失眠怎么办 吃吃这些能改善
更年期是人的一个生理阶段,一般女性表现会更为明显,常常会有情绪不稳定、易急易燥等症状,还容易出现更年期失眠的情况。除了药物治疗外,医学研究证明,饮食对更年期引起的失眠也... [详细]
2018-02-10 15:36:19
女性遇到更年期怎么办 积极治疗有必要
女性一生需要经历的阶段很多,其中更年期就是一个,更年期属于比较特殊的生理阶段,几乎每个女性都会遇到,而且女性在更年期阶段会出现各种各样不良反应,那么女性遇到更年期怎么办... [详细]
2018-02-04 16:02:30
更年期女性吃什么比较好 这些药膳值得享
女性到了更年期,心理和生理上都会发生一定的变化。更年期女性除了心情焦躁外,还会出现很多反应,比如心悸失眠,盗汗多梦等。那么对于以上病症,有什么方法可以缓解吗?饮食上多加... [详细]
2018-02-01 13:13:55
女人如何做好抗衰老工作 多吃这些食物效果
女性比较容易担心容颜会衰老,但是有些女性为何可以保养得当呢?难道是因为吃了什么有益食物?我们都知道,女人最怕老,尤其是容颜的老去,那么有哪些食物能帮助女性养生,保持年轻... [详细]
2018-01-05 13:14:39
如何安然度过更年期?中年女性一定要了解这
更年期是树立在中年女性面前的一道坎,如果想顺利跨过这道坎,你需要做的努力有很多。更年期是女性不可避免的一个时期,总体上来说,40岁以后就要开始调整心态,迎接更年期的到来... [详细]
2018-01-03 14:30:19
这些毒素会加剧女性衰老进程 快来看你体内
如果体内积聚太多毒素无法及时排出去,就会对我们的健康造成莫大影响。哪些东西会加剧女性衰老进程?我们每天进食到体内的食物,在身体新陈代谢正常的情况下,进入体内的食物会进行... [详细]
2017-12-20 13:42:28
女性更年期会出现哪些异常情况 该怎么调理
更年期是女性生理和心理发生变化最大的阶段,常被称为“多事之秋”。在这个特殊时期,女性学会如何爱护自己显得尤为重要。那么小编就为广大女性朋友讲解,如何建立健康的生活方式应... [详细]
2017-09-28 15:29:01
女性想要顺利度过更年期该怎么做 这些要点
更年期女性身上出现诸多问题,如果自己不想办法缓解,可能会让问题越来越严重,影响身心健康。更年期是女人人生中的一个自然阶段,但会给她们的生活带来很大的困扰。更年期一般出现... [详细]
2017-09-20 15:47:31
女性绝经前有哪些症状?注意这三点
女性到了一定年纪就会逐渐摆脱大姨妈,也就是我们常说的绝经。绝经前有什么预兆吗?这些症状赶紧来看。人绝经前有什么症状?当女性进入到更年期,卵巢功能就会开始衰退,从而引起月... [详细]
2017-09-11 14:34:51
中年女性该怎么保养 这四点不可忽视
人到中年,正是需要大力保养的时候,女性都很怕容颜衰老,既然如此,就要勤快点做好保养工作。40岁犹如是判断女人年轻与否的界线,40岁以后的女人如不保养很快就会变成明日黄花... [详细]
2017-09-10 13:23:59
专家告诉你吃什么能推迟更年期
女性一旦进入了更年期,身体会出现很明显的变化,要想推迟更年期出现的时间,一定要在日常生活中多加注意,尤其是饮食。其中高蛋白食物就能够有效地滋养皮肤,如瘦肉、蛋类... [详细]
2017-09-09 15:53:16
女性如何保护心脏远离心脏病威胁 这几点要
如今不少女性都加入了健身运动行列,本是一件好事,但是各位要注意适度。否则,过量运动会威胁心脏健康。很多女性都喜欢健身、运动,这本来没啥问题,但是,研究表明,过量运动反而... [详细]
2017-09-04 14:17:40
如何预防卵巢早衰 女性需记住这4点
人的年龄在不断增长,一般来说身体会逐渐衰老,如果女性在40岁之前出现卵巢衰退情况,那么你就会发现衰老的速度会非常快。正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退,如... [详细]
2017-08-30 13:55:11
中年女性养生有妙招 这些建议可帮助你
中年女性忙事业家庭,对自身养护可能有较多疏忽。如果你想多多关注一下自身,进行科学养生,那么可以做哪些事?人到中年万事忙,其中是女性,上有双亲要赡养,下有孩子要抚养,虽然... [详细]
2017-08-23 15:32:46
女人如何缓解更年期症状
女人最怕衰老,但是抵不过时间的摧残,转眼就到了更年期。更年期是每个女性都可能经历的一段时期,那么,如何缓解更年期症状?一起和小编来看看如何缓解更年期症状的介绍吧!... [详细]
2017-08-13 11:50:43
更年期失眠怎么办 该如何进行调理
不少女性在进入更年期之后,会发现自己更容易出现失眠情况,这是什么状况?需要吃药治疗吗?更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性... [详细]
2017-07-31 14:15:39
更年期饮食注意事项 这些食物都可吃
女性处于更年期,需要注重养生保健。在饮食方面,可以多花费一些心思,这样可以帮助自己补身体,延缓衰老。更年期女性饮食要清淡,少吃肉类,多吃各种鱼类。多吃富有蛋白质、钙质和... [详细]
2017-07-20 15:30:35
女性40岁后如何呵护肌肤
中年女性如果不注重好好护理肌肤,那么可能皮肤会衰老过快,看上去比较显老。“我不介意变老,但我不想看起来显老。”美国心理治疗师梅乐·米一语道破很多中年女性的心声。40岁后... [详细]
2017-07-03 15:32:13
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