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补肝肾食疗偏方有哪些?推荐食谱

发布时间: 2018-05-23 16:03:22      来源:9939健康网      编辑: 春夏秋冬

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补肝肾食疗偏方有哪些?推荐食谱
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补肝肾应该采用什么办法?其实很多时候,选用偏方效果也很不错。如果你不知道有哪些偏方,赶紧来学习。如果你的肾肝功能不足的话!将会导致给多的症状。像头晕、眼干还有双后振颤现象和中风等

 补肝肾应该采用什么办法?其实很多时候,选用偏方效果也很不错。如果你不知道有哪些偏方,赶紧来学习。如果你的肾肝功能不足的话!将会导致给多的症状。像头晕、眼干还有双后振颤现象和中风等等。那么,我们应该怎么进行滋补肾肝呢?滋补肾肝又有什么好用的偏方呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!

补肝肾偏方

苏东坡九蒸芝麻方

原料:芝麻1000g,茯苓200g,蜂蜜1000g。

做法:将芝麻即1日内蒸3次晒3次,重复3天即可完成。即九蒸九晒;茯苓洗净去皮晒干,共为细末,以蜂蜜炼熟,瓷器密贮备用。每日早晚各服1匙,或蒸蛋、煮蛋、冲开水均可。

蕨菜腊肉

原料:蕨菜,腊肉。

做法:将新鲜蕨菜摘去幼叶菜苞,搓洗干净。用盐腌渍三天后,切段待用,腊肉切成薄片。起锅放少量油,再放辣椒、大蒜、腊肉片煸炒后,下蕨菜段翻炒调味即可。

理脾糕

原料:百合50g,莲子肉30g,山药100g,苡仁50g,芡实100g,白蒺藜10g,粳米粉250g,糯米粉250g,砂糖适量。

做法:诸物磨粉,过筛、混合蒸糕,烘干,密贮备用。每日早、中、晚随意取食。

大枣扁豆粟米饭

原料:大枣5枚,粟米100克,扁豆50克,白糖适量。

做法:大枣、粟米、扁豆淘洗干净后入锅,加适量水,大火煮沸,再小火煮至米熟即可。食时可加入白糖。有养肝健脾胃的功效。

水烫磨笼虾

原料:海虾100克,王不留行30克,桑椹30克。

做法:先将洗净的王不留行、桑椹投入砂锅,加入清水2碗,用文火约煲20分钟;滤去药渣,放入海虾,煮滚至虾熟透即成;食时调好盐、味精。王不留行味微苦、性平,多用以活血通经、下乳消、利尿通淋和止血;桑椹味甘性寒,可补益肝肾、熄风滋阴。此二药与味咸性温的海虾合炖,对经行不畅、产后乳少、痈肿疔毒、胃虚食少、肝肾阴亏等症极有功效,目暗耳鸣者尤宜服用。

苁蓉杞地海参瘦肉汤

原料:肉苁蓉50克,海参50克,猪瘦肉60克,枸杞子30克,熟地30克,芫荽适量。

做法:将肉苁蓉洗净浸软;枸杞子、熟地洗净;海参浸发,洗净切丝;猪瘦肉洗净,切块。把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调入上等鱼露及味精、芫荽即可。饮汤吃海参、猪瘦肉。补肾益精、养血润肠,用于精血亏损,如病后、产后阴血不足,症见羸弱便秘、消渴、头晕、体倦者。

结语:滋补肾肝的偏方有很多,滋补肾肝的方法也是有很多的。滋补肾肝完全可以用一些古老的偏方,以上推荐的几种食疗偏方都是非常的不错的,对肾肝的滋补效果也是比较好的哦!赶紧试试吧!

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