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头痒的厉害该怎么护理 这些小方法可以起到护理的作用

发布时间: 2018-11-12 15:05:13      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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头痒的厉害该怎么护理 这些小方法可以起到护理的作用
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秋冬季的时候,头皮就会经常的发痒该怎么办?头痒的很烦躁,很多朋友都有这样的体会,可能和卫生有关系,也有和过敏啊或者是洗头产品有一定的联系哦。如果你的头痒的厉害,下面的这些小方法可以

秋冬季的时候,头皮就会经常的发痒该怎么办?头痒的很烦躁,很多朋友都有这样的体会,可能和卫生有关系,也有和过敏啊或者是洗头产品有一定的联系哦。如果你的头痒的厉害,下面的这些小方法可以起到护理的作用,而且还可以有抗菌消炎的效果哦,来看看吧。

1、生活护理

最主要的还是要勤洗头,当然也是要适当的,要勤洗头,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。经常头痒的话可以选择经常洗头,保护好自己的头发和头皮,减少刺激,而且也要注意选择正确的方式和方法。

2、饮食护理

宜食入富含维生素A,B2,B6,E的食物,因为此类维生素对脂肪的分泌有调节和抑制,以及促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用.比如动物肝,南瓜,土豆,卷心菜等.忌食辛辣刺性的食物。忌食油腻食物.经常头痒的话要注意选择多吃一些维生素的食物哦,可以促进循环,同时也可以有调理的作用,油腻的食物最好少吃、

小秘方

盐硼砂洗头

用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止痒去头屑。

陈醋洗头法

陈醋150毫克,加温水l公升,充分搅匀,每日洗头一次,对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。

头痒的厉害怎么办呢,上面的这些小方法就是不错的选择了,可以起到很好的保健的作用和效果。生活护理上要经常洗头,做好卫生,饮食方面注意不要吃刺激啊油脂比较多的食物,这样的话可以帮助你缓解头痒的作用和效果呢。

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