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便前洗手不古怪 电脑族更要警惕

2016-03-25 14:52:55 来源:久久健康网

洗手是每日都需要重复去做的事情、手的这个部位也是接触外界事物最广泛的、更是细菌、病毒最爱“纠缠”的部位之一。调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。女性如厕时,使用手纸、卫生巾、护垫等卫生用品时都需要用手操作。所以,女性若手部清洁没做好,就大大增加了阴道炎“中招”几率,尤其天天键盘不离手的“电脑一族”。

 专家提醒,要把手部清洁工作落实到日常生活中的方方面面,特别是以下10个时机最容易将手部细菌带到体内,女性要引起注意。

  ①饭前、饭后。病从口入,进食前不洗手,用餐时直接接触筷子、碗边、食物,可直接将细菌、病毒带到体内。

  ②摸过扶手、厕所门柄、电梯按钮、公共电话等公共设施后。专家指出,公共设施仍然是最严重的污染源,单凭肉眼是无法判断一个公共设施上有多少细菌,上一个使用者有没有洗手、有无没有性传播疾病等。

  ③触摸眼、口、鼻前。

  ④如厕前、后。无论男性、女性,如厕是手部直接、间接接触性器官的重要途径,细菌最容易有机可趁。

  ⑤服药之前。大部分人习惯把药先放在手里,再一起放进口内。

  ⑥打喷嚏或咳嗽后。

  ⑦接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后。

  ⑧大扫除后。

  ⑨接触钞票、硬币后。钞票、硬币是细菌和病毒的聚集地,特别是银行工作人员、财务工作者更要养成洗手的好习惯。

  ⑩出外回家后。

  一般来说,洗手要使用洗手液或肥皂,清洗手指、指缝、手腕等部位20秒以上,才能达到真正的清洁效果。

  久久健康网小编提示:请大家在生活中得注重卫生,勤洗手,为了我们的健康,还是洗手吧。

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