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哺乳期女性乳房胀痛的护理

2016-01-12 09:31:09 来源:39健康网

孕妇产后乳房胀痛是非常普遍的事情,大多是由于运动量少、经常穿塑形内衣等原因造成的。专家建议新妈妈们,在涨奶是可以多按摩,多挤奶,保持乳腺管通畅。但是奶胀时的疼痛感,往往让新妈

孕妇产后乳房胀痛是非常普遍的事情,大多是由于运动量少、经常穿塑形内衣等原因造成的。专家建议新妈妈们,在涨奶是可以多按摩,多挤奶,保持乳腺管通畅。但是奶胀时的疼痛感,往往让新妈妈们不忍下手。如果这样困扰,就来读读下面的内容吧。

1、正确的按摩 按摩前用湿热毛巾敷乳房(温度在60℃左右,防止烫伤皮肤),一手指端并拢在乳房下缘托住乳房,另一手用从乳房根部向乳头方向呈放射状按摩,双手交替反复进行,同时轻轻拍打、抖动,直至肿胀的乳房变软无硬结,乳汁通畅为止。

(责任编辑:zxwq)

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