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什么防晒美白好呢 护肤护理从现在做起

2017-02-04 13:35:09 来源:久久健康网

夏天是烈日炎炎的,随着天气慢慢的变热,很多人都在准备迎接夏季的到来,所以防晒也就成了很多人的一个重要的事情。其实,防晒不仅是夏天的事情,也是春季的重要事情,春季防晒做好了,才可以备战夏季的那个“毒太阳”。我们的生活中应该进行怎样的防晒才是最好的选择呢?

夏天是烈日炎炎的,随着天气慢慢的变热,很多人都在准备迎接夏季的到来,所以防晒也就成了很多人的一个重要的事情。其实,防晒不仅是夏天的事情,也是春季的重要事情,春季防晒做好了,才可以备战夏季的那个“毒太阳”。我们的生活中应该进行怎样的防晒才是最好的选择呢?

  首先想要有好的皮肤就要注意及时的补水!

  常备保湿喷雾化妆水

  想要拥有健康的肌肤,您在生活中就要注意合理的补水,这样才会促进自己的肌肤健康。长途旅行时、曝晒阳光后,来点儿保湿化妆水,现在是最好的旅游时节,不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水,清爽不粘稠,让你的细胞空隙之间,随时充满足够的湿润因子,比清水更能增加皮肤湿润,即使上了妆还是可以喷。日晒过后,也是肌肤含水量最少的时候,喷洒保湿化妆水,再涂上修护乳液,才不会让缺水的后遗症找上你。

  快速保湿面膜

  面膜的护理也是在生活中必不可少的,您就要注意自己合理的使用面膜进行肌肤的护理。面膜是补水的法宝,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,很快就能变得水水润润的。保湿让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。

  多喝水,补充水分

  急死的进行水分的补充也是很重要的,也是一种帮助您对抗肌肤问题的关键。多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!

  下面跟随小编一起来了解下春节的防晒妙招。

  春季防晒也是很重要的,您在生活中就要注意自己的健康生活措施。很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风,尤其在中午11时至下午3时这段时间紫外线强烈。

  其实,导致我们皮肤出现问题的元凶就是紫外线,因此,您在生活中就要注意紫外线的预防。紫外线很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉积。皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。

  不要以为春日里的阳光没有伤害皮肤的可能,其实,在生活中也是要注意自己的健康生活的。春季的阳光虽然柔和,但是其紫外线相当强烈,长时间在外游玩时除了裸露部位涂抹防晒系数30以上的防晒霜外,遮阳伞、太阳镜、帽子等遮阳物品也要一一带齐。为了改善皮肤缺水、干燥的状态,应多吃含维生素A、维生素B丰富的食物和新鲜果蔬。

  穿衣的颜色搭配也是一种防晒的重要措施,您在生活中就要注意自己的健康生活措施。会穿衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

  在生活中就要注意防晒的护理,尤其是外出活动的时候,就要注意合理的防晒方法。照进眼睛的紫外线也和晒黑有很大的关系。因此,在户外尽量带上太阳镜来隔断眼部的紫外线。在车内使用薄外套是很方便的。驾驶时会有很多阳光照射,这对皮肤来说是很危险的,甚至会造成“拥堵晒伤”。所以在驾驶的时候一定要穿上长袖外套哦。

  以上就是健康的防晒措施,您在生活中是不是已经了解了呢?其实,在生活中想要健康的防晒也是有方法的,只要是运用得当就会有防晒的最佳效果。健康的生活才会有健康的身体,希望以上的防晒建议会帮助您有健康的身体。最后,小编祝您健康生活,拥有完美的肌肤。

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