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关于眼部按摩的正确按摩步骤

2017-01-18 17:00:47 来源:久久健康网

掌握一些正确的眼部按摩手法和步骤,这样能有效地改善眼部的肌肤,能帮助你解决疲劳和松弛等问题,还可以让眼部肌肤看不出来岁月的痕迹。具体的眼部按摩手法大家一起来了解下吧!

掌握一些正确的眼部按摩手法和步骤,这样能有效地改善眼部的肌肤,能帮助你解决疲劳和松弛等问题,还可以让眼部肌肤看不出来岁月的痕迹。具体的眼部按摩手法大家一起来了解下吧!

  眼部按摩手法步骤:

  step1:用中指与无名指沾取适量的眼霜,然后从眼角向中间,开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄,所以在按摩的时候,手部力量一定要控制得非常轻,要不然皱纹没有减少反而会增加。

  step2:用无名指指腹按住太阳穴,然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩,可以起到提精神的作用,并且帮助眼睛恢复清澈明亮,还可以缓解眼睛疲劳。

  step3:闭上眼睛,用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围,然后以波浪的方式轻轻按揉眼球,这样做是为了缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛,这是正常的,因为按摩给眼球带来压力,也有助眼部的血液循环。

  step4:在洁面后,面霜要均匀地涂抹在眼睛周围。然后使用温水浸湿化妆棉,敷在眼睛上,接着使用保鲜膜覆盖2-3分钟。这样可以让眼霜更好地被皮肤吸收。

  step5:除去眼睑周围的细纹,用中指与无名指,指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动到眼尾。每一组动作做5次,可以有效地改善细纹。

  step6:除去鱼尾纹,用中指与无名指指腹在两侧眼尾处进行绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。这个方式可以有效地改善鱼尾纹。可以选择配合按摩膏,每周进行2-3次,每次3-5分钟即可。

  step7:帮助眼睛缓解疲劳,使用中指与无名指指腹以画圆的方式进行按摩,由内眼角至外眼角做环绕按摩。

  提示:我们使用眼霜,最佳的手法是使用中指取适量的眼霜,按摩眼部让皮肤有点温度后,再进行涂抹,这样眼皮能更好地吸收眼霜中的精华。

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